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上越市で糸魚川市で妙高市で楽しく婚活して笑顔で卒業できる結婚相談所・シェ・トヤ結婚塾

 07, 2018 10:46

毎日上越市の美味しい
新米を食べています。。
食べることは元気の源ですね。
皆さんはちゃんと朝ご飯を食べていますか?
食べない人は多いかと思いますが
空腹が長く続くとインスリンが大量分泌
されかえって太りやすくなるようでよ。
病気のリスクも上がるそうですよ
三食食べて適度な運動するのが
健康にはいいようですね
でもご自身にあった食生活をして下さいね
おいしいご飯を食べて
結婚塾の一週間の始まりです

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